Terapia de exposición: cómo funciona y su eficacia
La terapia de exposición es un enfoque psicológico que ha ganado popularidad en los últimos años debido a su efectividad para tratar diversas afecciones mentales, especialmente los trastornos de ansiedad y fobias. En este artículo, vamos a explorar en detalle qué es la terapia de exposición, cómo funciona, cuáles son sus beneficios y en qué … Читать далее